Des expériences sportives uniques, au cœur du Pays Basque
LA COURSE
Le POP triathlon est une course rapide qui convient aussi bien aux triathlètes expérimentés qu'aux débutants.
C'est le format idéal pour celles et ceux qui veulent battre leur record personnel sur un format court.
Format M : Par équipe de 2, chaque équipier réalisera deux courses dans la même journée : individuellement le matin puis en duo contre-la-montre l’après-midi.
Soit au total : 1800m de natation, 40km de vélo et 10km de course à pied.
Le challenge ? Réussir à garder suffisamment d’énergie pour les deux courses.
Format S : En solo, c'est un format court avec un peu de dénivelé, idéal pour découvrir le triathlon ou pour améliorer son temps et sa technique. Novice ou expert, chacun.e y trouvera son bonheur !
SAMEDI 20 MAI 2023
Triathlon M en duo : Départ 9h
Chaque distance sera à faire deux fois dans la journée pour chaque équipier :
Natation en lac : 900 m
Vélo : 20 km en 1 boucle
Course à pied : 5km en 2 boucles
Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied.
La retrait des dossards se fait le jour de la course.
Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course
(attention changement horaires de départ !)
08h00 : Accueil et retrait des dossards
08h30 : Ouverture du parc à vélo
09h20 : Fermeture du parc à vélo et briefing
09h30 : Départ équipiers n°1 et n°2
12h00 : Pause repas
14h00 : Départ en duo équipier n°1 et n°2 en CLM
16h00 : Podium
16h30 : Apéro
Le programme
DIMANCHE 21 MAI 2023
TRIATHLON S individuel : Départ 9h
Distances :
Natation en lac : 900 m
Vélo : 20 km en 1 boucle
Course à pied : 5km en 2 boucles
Ravitaillement : 1 ravitaillement en eau au km 2,5 sur le parcours course à pied.
La retrait des dossards se fait sur place le samedi ou le dimanche matin à partir de 7h30.
Le dépôt des vélos se fait uniquement le matin même de la course.
07h30 : Accueil et retrait des dossards
08h00 : Ouverture du parc à vélo
08h45 : Fermeture du parc à vélo et briefing
09h00 : Départ triathlon S
11h00 : Podium
11h30 : Apéro